心愿划过的痕迹

金郁青

        六期全程班朱老师最后讲的是心愿，讲愿是如何升起、转化和结束。课程结束，学习的内容似乎还在我心里持续发酵，恰逢小布地征集大家成长中的各种作品，想到我前一段时间学习彩铅画的缘起，突然对自己曾经的成长体验有了更多的理解，那一瞬间，升起一个小小的愿望，想把这些理解变成文字跟大家分享。

        朱老师说，所有心理能量本质上来说都是愿或者欲的推动。愿实现了，就完成了，心愿已了，达到一种满足和平静。实现不了的时候，会变成各种方式，内駆力还在，长时间就会转化为欲。当真的承认这个愿不能实现了（放下），（不了了之）接纳这个结果，这个駆力会转化成悲哀，可以去哀悼，这也就了了。

        17年初，在郑玉虎老师的个性化体验课上，我讲了自己的一个很不舒服的梦。梦见我和另外三个人开会，好像给我布置的任务就是要迟到，当我这样做的时候，把一位前同事的问题完全接了过来，梦里她因为每天晚上失眠，所以早上都起不来，她很多工作做不了都要别人替她做。当我执行迟到的任务的时候，发现很多人都把我当成她，用谴责的态度对我。我觉得很委屈，而且百口莫辩，凭什么要我背她的锅！！！

        讲到这里，委屈感出来了，玉虎老师让我体验委屈，劲过去后要去看看是谁让我要这么做，我出于什么劲要去接。后来我看到，那是我的任务，好像说，你以为自己比别人高比别人好吗？你想以什么样的态度去帮助别人？这个锅就是要你背！我觉得说的是对的，可是那个我就是很委屈，我只想做个普通人。玉虎老师让我重复这句话，“我只想做个普通人”我失声痛哭，委屈感倾泻而出，玉虎老师说看到这部分很好，让我自己继续体会这个委屈。

        我体验着，委屈过去之后，突然明白了我的子人格图里的书生、熊猫他们的愿望，其实他们只想过普通人的生活，喜欢那些平凡琐碎的事，而我从前只关注子人格图中强大的或者怪异的那些部分，完全忽视了普通的人和动物，而这些小小的愿望一直不被看见不被接纳一直被压抑着，转化成强烈的渴望被看见的欲。这时，突然看到整个子人格拓扑图都被光照亮了，我特别感动。

        我想，是不是个案也不要接，群主也不要当，课也不要去讲，完全闭关去过普通人的生活呢？后来发现劲不太对。体验那个做普通人的需要，发现平时在家搞卫生做饭，看看诗词，画画就很满足了，后两项从前很喜欢，已经丢下很久了。再继续体验，发现时时刻刻都可以满足这种需要，包括在课堂上偶尔当个打酱油的，体验到这部分，感到很开心，发现，其实人是很自由的，拥有很多自由。

        第二天的课上，又谈到我的一个困惑，孩子不愿意学英语课外班了，可她已经学了6年了。玉虎老师说，感觉我对学英语有个不舍。我体会的时候，感觉右边肋骨部位有点空，继续体会这种感受，涌现出一个被遗忘的愿望，我从小爱画画，很渴望有机会去学画，自己一直涂涂画画了好多年，很长时间以来的愿望就是有机会学画，而我这几年被工作和生活琐事占领了，不再画，也忘了自己的愿望。当这个愿望被重新看见的时候非常伤心，伤心过后，才明白，我的困扰其实是担心孩子跟我一样放弃自己的愿望。这之后，孩子的决定就不再困扰我了。

        接着我想找个老师来学画，但是也发现我内心更大的愿望是跟心理学有关的，跟人有关的，学画的愿望似乎只是残留的那么一点未了情。所以后来虽然找到好的老师，老师也没有时间来教。接着，我关注了本地一个成人绘画的群体，学习我很感兴趣的彩铅画，发现，我在花几个小时描绘的时候，内心真的非常满足。老师指导我们下笔不要犹豫，每笔都要有效果，老师的目的是要我们画得好，而我则在细腻繁琐的涂涂抹抹中得到非常大的满足感。再次看到我写的学画的心愿的这部分的时候，突然回忆起3岁左右的我，看到一位小姐姐画的仕女，震惊于那样的美，发现原来人是可以画出这么美的东西的，于是自己开始很用心地模仿着画起来。其实，最早学画的心愿是基于创造美，后来情结渐重，心愿也渐渐转为渴望被看到的欲，希望我的画被看到，画背后的人被看到。

        真正的心愿都很纯很美很简单，我的子人格图背后似乎有这样一个心愿，希望所有弱小的、强大的、奇怪的或者让人害怕的人和动物，都可以最大限度按自己的心愿去生活，都能被尊重、被接纳，构成形形色色、丰富多彩的世界。